Yogamassage & Yin touch
Naast de hatha en yin lessen bied ik eveneens individuele yogamassages en de yin touch, een sessie die je alleen of in een duo kunt volgen. Bij zowel de massage als de yin touch kun je vooraf je wensen en voorkeuren doorgeven. Locatie en tijdstip zijn nader te bepalen, aan huis is eveneens mogelijk.
Yogamassage
Deze massage is zowel ontspannend als activerend, waarbij spieren en het bindweefsel worden losgemaakt. Tijdens deze massage lig je op een yogamat en wordt je ondersteund met verschillende yogaprops (bolster, kussens, dekens). De massage is enigszins dynamisch, je ligt zowel op je rug, buik als zij en indien gewenst worden er massagetechnieken in enkele yogahoudingen toegepast. De technieken zijn gebaseerd op de Thaise Yogamassage. Je houdt je kleding aan. Je ontvangt een massage van voeten tot hoofd, indien gewenst afgesloten met een gezicht/hoofdmassage.
Duur: 6o minuten
Tarief: €47.50* / €57.50**
Yin touch
Deze yin les, 1-op-1, of in een duo, pas ik massagetechnieken en zachte aanrakingen toe. Door dit te doen in de yin houdingen wordt het bindweefsel en de dieperliggende spieren meer gestimuleerd. Daarnaast help ik je met zachte aanrakingen en de energie van mijn handen om meer te ontspannen en te verzachten.
Je kunt deze les alleen of samen met iemand doen, bijvoorbeeld met een vriendin, moeder zus of partner. Ook heel leuk om als ervaring cadeau te doen!
Yin touch 1-op-1
Duur: 60 minuten
Tarief: €35* / €42.5**
Yin touch duo:
Duur: 75 minuten
Tarief: €45* / €57.50**
Aanvullende informatie
Bij elke type behandeling graag 10 minuten van te voren aanwezig zijn. Na afloop is er tijd en ruimte om rustig na te zitten met een kopje thee.
Toelichting op de tarieven:
* is de prijs voor wie een actieve Soluna Yoga strippenkaart heeft
** is de prijs zonder actieve Soluna Yoga strippenkaart, voor de Yin touch duo geldt het gereduceerde tarief wanneer één van de twee een strippenkaart heeft.
Dit voorjaar met een extra aanbieding! Een gratis voet of hoofd-gezichtsmassage cadeau! Bij de individuele sessies krijg je een van deze massages cadeau van 15 minuten, bovenop de 60 minuten durende sessie. Bij de Yin touch duo ontvang je een 10 min massage naar keuze, per persoon. Boek vóór 21 maart, en plan je sessie vóór 21 juni!